Deniyor sıkıntı için sıkıntı, cesaretsizlik veya hayal kırıklığı yaşadı tarafından bir kişi belli bir mesafede rahatsızlık ya da bir şey olduğunda sağladığı eğlence. Örneğin: "Ne kadar sıkıcı! Evimde elektrik gitti ve çok yağmur yağdığı için dışarı çıkamıyorum ” , “ Bu adamın dersleri bende çok can sıkıntısına neden oluyor ” , “ Juan bir deste bulup benden oyunu oynamamı istediğinde can sıkıntısı bitti ” .
Can sıkıntısı genellikle zaman kaybetmekle ilişkilendirilir. Tek bir sıkıldığında, o yapmaz anlamda o tecrübe ettiği şeyin. O zaman denek herhangi bir işlem yapmaz veya otomatik olarak hareket eder. Bazı durumlarda, can sıkıntısı mantık veya tutarlılıktan yoksun olsa bile bir tür eylemi teşvik eder.
Bir erkeğin evde sıkıldığını varsayalım. Yapmanız gereken herhangi bir göreviniz yok, ancak aynı zamanda zevk veya eğlence için yapmak istediğiniz bir şeyi düşünemezsiniz. Can sıkıntısı, zaman kaçınılmaz olarak geçerken hiçbir şey yapmadan oturmanıza veya uzanmanıza neden olabilir. Ya da belki aç olmasa bile onu dışarı çıkarır, sadece "bir şeyler" yapmak için.
Bu kavram, aşk, nostalji ve neşe gibi özneldir: milyonlarca insan bu ve diğer durumlardan geçtiğini iddia etse de, onları tek bir şekilde tanımlamamız imkansızdır, çünkü her biri onları kendi renk tonlarıyla deneyimlemektedir. Bu özel durumda, can sıkıntısı, her bir bireyin belirli bir şekilde anladığı başka bir terim olan eğlence ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.
Can sıkıntısını geride bırakmak için eğlenceye yeniden kavuşmak gerekiyor ve bu yüzden tarifi her kişinin zevkine göre değişiyor. Bir arkadaşımıza komik olduğunu düşündüğümüz ve gülümsemediği komik bir video gösterdiğimizde ya da bir film önerdiğimizde ve beklenmedik bir şekilde olumsuz bir yanıt aldığımızda, "Lezzet hakkında yazılmış hiçbir şey yok" sözünü hatırlamadan yardım edemeyiz.
Bir kişi yükümlülük dışında rutin bir faaliyet yaparken can sıkıntısının ortaya çıkması yaygındır. Bir ofis çalışanı işinden sıkılabilir ve yine de işi için aldığı paraya ihtiyaç duyduğu için kendisine verilen görevleri yerine getirmeye devam etmesi gerekir.
Öte yandan, can sıkıntısı, belki de endişe veya yorgunluğun bir sonucu olarak hoş bir aktivitenin ortasında da ortaya çıkabilir. Duygularımızı her zaman net bir şekilde anlamadığımız için, örneğin bazen enerji eksikliğini can sıkıntısı veya üzüntüyle karıştırırız.
Pek çok psikoloğun belirli zamanlarda can sıkıntısının olumlu olduğunu çünkü yaratıcılığı teşvik ettiğini iddia ettiğini belirtmek önemlidir: sıkılmış kişi, boş zamanlarını eğlendirmek için ne yapacağını düşünmelidir. Bu, diğer durumların yanı sıra, düşük benlik saygısı, stres veya ilişki sorunları sezonunun ortasında da olabilir.
Can sıkıntısı normal bir his olmasına ve bir bozukluğun belirtisi olmamasına rağmen, ergen ilgisizliği gibi irade eksikliğiyle ilişkili bazı hastalıkların semptomlarından biri olarak görünebilir. Bu durumlarda, devlet zamanla genişler ve bir çözümü yokmuş gibi görünür, bu nedenle hastanın bunu yaratıcılıkla yönlendirmesi yaygın değildir.