Boş, Latince vacīvus kelimesinden gelen bir kavramdır. Terim, içerikten yoksun olanı ifade eder. Varoluş, kendi açısından, var olma eylemiyle bağlantılı bir sıfattır (varlık, yaşama sahip olma, gerçekliğe ait olma).
Varoluşsal boşluk kavramı, insanların belirli bağlamlarda sahip oldukları bir hissi adlandırmak için kullanılır. Filozoflar için bu fikir, insanların yaşam deneyimlerine içkin olduğu için insanlık durumunun bir parçasıdır.
İnsan , hayatında anlam bulamadığında varoluşsal bir boşluk yaşar. Bu şekilde yabancılaşmış hissediyor. Varoluşsal boşluk, depresyon ve diğer psikolojik bozuklukların gelişmesine yol açabilir.
Varoluşsal boşluğu olan kişi genellikle sıkılır, karamsar ve kayıtsızdır. Coşku uyandıran ya da ona neşe veren hiçbir şey bulamaz; tam tersine, değerli bir amacı olmadığını hisseder.
Belirli durumlarda bir öznenin boşluk hissetmesinin normal olduğunu akılda tutmak önemlidir. Bu, örneğin taşındığınızda veya bir aile üyesi öldüğünde olur. Boşluk bu duygu üzerinde uzanıyorsa zaman, bu bir varoluşsal boşluk konuşulan çünkü kişi yapamadı "dolgu" başka motivasyon veya duyguyla o alanı.
Sözü edilen varoluşsal boşluğun, pek çok insan bundan muzdarip olduğu için “çağdaş bir kötülük” haline geldiği düşünülmektedir. Şehirlerde yaşanan stresli yaşam ritmi, yüksek suç seviyeleri, toplumun bahse girmesi çünkü tek mutluluk başarılı biri olmak olduğu için buna neden olabilecek sayısız durumun olduğu bir toplumda yaşıyoruz. ve sevdiklerinin ve hobilerinin tadını çıkarmak için vakti olmayan büyük bir banka hesabıyla saygı duyulur….
Varoluşsal boşluk hissini bir kenara bırakabilmek için, sonsuz araçlara başvurabilir ve aralarında aşağıdakileri vurgulayabileceğimiz çok sayıda eylemde bulunabilirsiniz:
-Hayatta yeni hedefler belirleyin; devam etme arzusu.
-Var olan gerçekliği nasıl kabul edeceğimizi bilmek.
-İstediğiniz ve beğendiğiniz her şeyi yapabilmek için daha fazla zaman bulun.
-Hayatta sahip olduğunuz tüm iyi ve olumlu şeyleri düşünün.
-Sorunun nedenini bulmaya çalışın, bir çözüm sunabilmek veya en azından onu doğru şekilde özümseyebilmek için.
-Kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmayı bırakın.
-Kendi kurallarınızı oluşturun ve toplumun koyduğu kurallar tarafından baskı altına alınmayın.
-Gerekirse yardım isteyin.
Bu boşluğu geride bırakmanın bir başka yolu da İsveçli filozof Peter Wessel'in "Son Mesih" olarak bilinen ve olumsuz düşünceleri ortadan kaldırmaya, dikkatini dağıtmaya, yaratıcı faaliyetlerde bulunmaya dayanan iyi bilinen yöntemine güvenmek olabilir…
Dikkate alınması gereken bir başka husus da, boşluğun Batı kültüründe ve Doğu kültüründe aynı şekilde yorumlanmamasıdır. Batı dünyası için boşluk depresyonla bağlantılıyken, Doğu dünyası için bu, insanın tatmin olduğunu hissettiği daha yüksek bir durumla ilişkilendirilebilir: Onu rahatsız edecek hiçbir şey yok.