Nefret teriminin anlamını belirlemek için yapmamız gereken ilk şey, etimolojik kökenini keşfetmektir. Bu anlamda, Latince'den, özellikle, birkaç bileşenin toplamının sonucu olan "abhorrescere" kelimesinden türediğini belirleyebiliriz:
- Mesafeyi belirtmek için kullanılan "ab-" öneki.
- "Korku hissetmek" olarak tercüme edilebilen "korku" fiili.
- "-ecer" ile biten mastar halindeki fiil formlarının bir parçası haline gelen "-sc-" fiil soneki.
Kraliyet İspanyol Akademisi (RAE) tarafından hazırlanan sözlükte bahsedilen ilk anlam, bir şeyden veya birinden hoşlanmama gerçeğini ifade ediyor.
Örneğin: "Çok uzun yıllar aynı şeyi yaptıktan sonra, ben bu işi nefret etti" , "Ben hükümete nefret çeşitli nedenleri olduğunu düşünüyorum" , "kamu onu alkışlayan şarkıcı nefret gitti" .
Antipati veya düşmanlık çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bir erkeğin, çeşitli koşullar altında, düşük ücretli bir işte günde on iki saat çalışmaya zorlandığını varsayalım. Bu işte ayrıca patronu tarafından kötü muamele görmektedir. Muhtemelen bu kişi, bir noktada, paraya ihtiyacı olduğu için tutmak zorunda olmasına rağmen bu işten nefret etmeye başlayacaktır.
Bir insandan nefret etmek, ona sahip olanlar için bir levha olarak uyguladığı hissi olabilir. Dolayısıyla, bir başkası için bu antipatiyi bir kenara bırakmak istiyorsanız, yapmanız gereken şu tavsiyeyi uygulamaktır:
-Kinayet veya düşmanlığın hiçbir yere götürmediği, yani hizmet etmediği açık olmalıdır. hiç olumlu değil.
-Başkalarına ve özellikle nefret edilen kişilere biraz empati gösterilmesi tavsiye edilir.
-O kişiyi ve onların neyden "nefret ettiklerini" düşünmek için zaman harcamaktan kaçınmalısınız.
-Bu konuda da iyi bir önlemin neden nefret edildiğini düşünmek ve öğrendikten sonra sayfayı çevirmeye karar vermek olduğu tespit edilmiştir. Bunları yazmak ya da bu nedenler üzerine düşünmek, onları “ortadan kaldırmak” ve sonsuza dek yok olmalarını sağlamak için fazlasıyla yeterlidir.
- Sahip olduğunuz olumlu şeylere veya yanınızda yaşadığınız güzel anlara odaklanarak, o birey hakkındaki fikrinizi değiştirmeye çalışmalısınız.
Tiksinme kavramı, benzer bir anlamda, sıkıcı veya yorucu bir şeyin yarattığı rahatsızlığı adlandırmak için kullanılır. Her gün havuç yemeye zorlanan bir çocuk, sürekli tüketmekten bıktığı için bu yiyeceklerden nefret etmeye başlayabilir. Bu nedenle anne ve babası farklı yiyecek seçenekleri önermelidir, böylece küçük olan hiç yorulmasın.
Nefret, nihayet, bir kuşun yumurtalarından ya da yavrularından uzaklaşıp onları terk ettiğinde yaptığı şeydir. Bu tiksinti, bir insan yuvaya çok yaklaşırsa ve yumurtaları manipüle etmeye başlarsa ortaya çıkabilir. Bu durumla karşı karşıya kalan hayvan, yumurtadan ayrılabilir ve artık yumurtalarına dikkat etmeyebilir.