Raşitizm, beslenmede D vitamini eksikliğinden kaynaklanan bir hastalığa verilen addır. Bu, kişinin zayıflamasına ve kemik deformasyonlarına yol açan bir sorun olan kalsiyumun metabolize edilmesi söz konusu olduğunda sorun yaratır.
Kan akışındaki düşük kalsiyum ve diğer mineraller, kıkırdak ve kemiklerin mineralizasyonunda bozukluğa neden olur, çünkü hormonlar kandaki seviyeyi yükseltmek, kemik bileşenlerinde bulunan mineralleri serbest bırakır.
Raşitizm genellikle altı aydan büyük ve iki yaşından küçük çocukları etkiler, çünkü vücudun daha fazla kalsiyuma ihtiyaç duyduğu aşamadır. Bu hastalık genellikle beslenme ihtiyaçlarının karşılanmasının daha zor olduğu yoksul ülkelerde gelişir.
Bir çocuk sosyoekonomik nedenlerden ötürü taze sebzeler gibi ürünlere erişemezse, raşitizmden muzdarip olabilir. Hastalık kemik problemleri (bacaklarda eğilme, atipik bir kafatası ve sapmış bir omurga gibi bariz deformiteler), diş eksiklikleri, kas tonusu kaybı ve azalmış boy ile kanıtlanır. Hasta çeşitli ağrılar, sık kramplar ve sürekli bir halsizlik hissinden muzdarip olabilir.
Bir kalsiyum seviyesinin analizi ve çeşitli röntgen doktor raşitizm teşhis izin verebilir. Hastalığın tedavisi, güçlü D vitamini içeren bir diyete dayanır (çok çeşitli gıdalarda bulunur) ve ayrıca orta dozda güneş almanın belirtilerini de içerebilir.
Cildin yetersiz miktarda D vitamini üretmesini etkileyebilecek faktörler arasında şunlar yer almaktadır: yıl boyunca güneş ışığına yeterince maruz kalmayan iklimlerde yaşamak; günün en parlak saatlerinde içeride olma yükümlülüğüne sahip olmak; yanlış beslenme, genellikle yanlış bilgilendirme nedeniyle olan bir şey.
Vejeteryan diyetinin kötü beslenmeden sorumlu olduğuna dair yanlış bir fikir var, bu sadece doğuştan vegan olan ve kusursuz sağlıktan zevk alan herkesi gözlemleyerek reddedilebilecek bir şey, ama aynı zamanda düzinelerce uzman diskalifiye etmeye çalışıyor. et ve süt gibi hayvansal kökenli ürünlerin faydalarını sorgulayan çalışmalar aracılığıyla.
Ancak diyet ve güneş ışığına maruz kalmanın yanı sıra genetik nedenlerden dolayı raşitizm ortaya çıkabilir; Bu bozukluğun formlarından biri kesin olarak kalıtsal raşitizm olarak adlandırılır ve insanlar tarafından böbrekleri mineral fosforun tutulmasını tamamlayamadığında çocuklarına bulaşır.
Raşitizmin bazı semptomlarına bakalım:
* omurgada, leğen kemiğinde, bacaklarda veya kollarda hassasiyet veya ağrı;
* gecikmiş diş oluşumu, minede delikler ve geniş boşluklar dahil olmak üzere diş deformiteleri;
* Kemik kırılmaları kolay;
* yetişkinlikte kısa boy (bu, her ülkenin normallik parametreleri dikkate alınarak değerlendirilebilir);
* kas krampları, yani bir kasın istemsiz gerginliği ve gevşemede güçlük.