Amerikalı psikolog ve araştırmacı Howard Gardner, çoklu zeka teorisini geliştiren kişiydi. Harvard Üniversitesi'nden bu uzmana göre, istihbarat çeşitli özel kapasitelerden oluşur: bu nedenle, farklı zeka türleri veya sınıflarından söz edebiliriz.
Bunlar arasında, Gardner tanır içsel zekâ. Bu, bir kişinin kendini tanımasına ve kendi davranış, duygu ve düşünme şeklini anlamasına izin veren yetenek olarak adlandırdığı şeydir.
Bu nedenle, içsel zeka, kendini tanıma ile bağlantılı bir kapasitedir. Bu zeka sayesinde insan, ihtiyaçları ve ilgi alanlarına göre kendi ruhu üzerinde işlem yapabilir.
Dış uyaranların varoluş biçimlerini ve ruh hallerini nasıl etkilediğini anlayarak, bir denek belirli hedeflere yönelik davranışlarını tanımlayabilir. İçsel zeka, zihnin nasıl çalıştığını bilmemizi ve hareket ederken bu bilgiden yararlanmamızı sağlar.
Örneğin, içsel zeka tarafından sağlanan kaynakların kaygıyı kontrol etmek , öfkeyi azaltmak ve kişinin kendi üzerindeki kontrolünü sürdürmek için çok önemli olduğu unutulmamalıdır. Kişilerarası zeka, başkalarının niyet ve arzularının keşfi ve yorumlanmasıyla ilişkilendirilen kişilerarası zeka ile karıştırılmamalıdır. Kişilerarası zeka kendini tanımayı hedeflerken, kişilerarası zeka başkalarına yöneliktir.
Son olarak, "Kişisel zekam" Arjantinli rock grubu Intoxicados'un bir şarkısının adıdır. Şarkı,grubun 2001'de piyasaya sürülen ilk albümü "Buen día" nın bir parçası.